Raztezanje Noge Trak Vrata Prilagodljivost Trener Za Balet Cheer Ples, Gimnastiko Trener Joge Pasu Stretch Pasu Joga Dodatki
Številka Modela: bzld02
Teža: 0.5kg
Poreklo: CN(Izvora)
Širina: 3.8cm/1.55in
Material: Poliester Bombaž
Dolžina: 350cm/137.8in
-
Vrata Prilagodljivost Trener
DOSEGANJE POLNE RAZPOK, KI SE HITRO!Vrata Prilagodljivost Trener je najlažji način, da se doseže polno razpok hitro.S samo nekaj tednih uporabe, lahko izboljšate svoje noge prilagodljivost, ravnotežja, gibljivosti, mišične moči, in zaupanja!Best of all, lahko to storite vse na svoje in ne potrebujete partnerja, ki vam pomaga globlje stretch.
KAKO ZAČETI KOT ZAČETNIK
Če ste skupaj začetnik in bi želeli vedeti, kje začeti, tu so 4 najpogostejših razteza se uporabljajo v Balet, Cheerleading in Gimnastika.Slike zgoraj pokazal naravni potek učenja vsak odsek.Vendar pa obstaja nekaj pomembnih varnostnih nasvetov, da v mislih. 1) prepričajte se, da se ogreje vaše mišice z nekaj svetlobe gibanja, kot so hoja ali jumping jacks.Raztezanje hladne mišice, lahko povzroči poškodbe. 2) Imajo trajno raztezajo za 10-30 sekund.Ne odklonijo, ko raztezanje.Odbijal povzroča vaše mišice overstretch, ki so lahko posledica majhne solze v vlakna. 3) Samo raztezajo do točke blago nelagodje.Če boli, ste potiska preveč težko.Počasi in enakomerno zmaga na dirki.To je enostavno, da bi dobili navdušeni in potiskanje sebe preveč težko na začetku.Namesto tega osredotočiti na izboljšanje čez nekaj tednov in ne kot nekaj dni, in ste prepričani, da se prepreči poškodbe. 4) Dih običajno, ko raztezanje.Ne poskusite, da zadržite dih ali predoblik posebne dihalne vaje. 5) Dobili nasvet, če je potrebno.Posvetujte se s svojim zdravnikom, če imate poškodbo, ali je prejšnje poškodbe, in se sprašuje, kako da se raztezajo pravilno
NAMESTITE V NEKAJ SEKUNDAH!
Če želite namestiti trener, preprosto vržejo kratek trak s peno koncu čez vrata in zaprite vrata, da varno v mesto.Nato preprosto potisnite dolgo trak s kovinsko D prstan in svojo fleksibilnost trener je pripravljen za uporabo!
Oznake: balet dekle, joga blok trakov, joga pribor nz, Joga, ligament stretch, cavempt, joga mat, podaljšanje noge, noge, roke, trener, swibg joga pasu.
-
Mnenja in ocene (3)
Napiši mnenje
Podobni izdelki
Good qulity
Good work. Okay. Very good. If used as good as the true properties will continue to contribute. Thank you.
The order was received in "5". all qualitatively, the seams are sewn well. The belt is not elastic.